Arsip Kategori: Pantangan makanan dan minuman bai penderita asma

Pantangan Makanan Dan Minuman Bagi Anak penderita Asma

Makanan dan minuman yang harus dihindari anak penderita asma

pantangan-makanan-jantungSeperti halnya jenis gangguan kesehatan lainnya, anak penderita asma juga harus menjauhi beberapa makanan dan minuman pantangan, hali ini ditujukan agar asma yanag diderita oelh sang anak tidak semakin parah dan dapat segera disembuhkan.

lantas apa makanan dan minuman yang harus dijauhi oleh anak-anak penderita asma ? Berikit penjelasnnya !

Salah satu zat yang diketahui berkaitan erat dengan serangan asma adalah sulfit. Sensitifitas terhadap sulfit pada umumnya hanya terbatas pada penderita asma yang bergantung pada obat steroid.
Makanan yang mengandung sulfit dapat memicu serangan asma pada 20 persen orang penderita asma. Sulfit terdapat dalam makanan sebagai hasil dari fermentasi dan ditemukan dalam makanan olahan.

∝ Es krim

images_025Es krim cenderung mengandung kadar pewarna tambahan (aditif) yang tinggi. Pewarna tambahan itu baik alami maupun buatan. Salah satu pewarna buatan adalah Tartrazine, tartrazine banyak digunakan dalam makanan seperti es krim. Tartrazine ini menimbulkan efek bahaya bagi penderita asma.

 

∝ Coklat Coklat
ChocolateCoklat bisa membuat alergi, karena saat terjadi reaksi alergi, protein yang terdapat di cokelat itu direspon sebagai ancaman dalam tubuh sehingga antibodi dan histamine menyerangnya, yang juga menyebabkan efek peradangan pada jaringan. Histamin ini diproduksi di jaringan paru-paru sehingga juga mengakibatkan paru-paru yang meradang dan bengkak—Anda pun susah mengalami kesulitan dalam bernapas.

 

∝ Jeruk
navelSalah satu makanan yang wajib diwaspadai oleh penderita asma karena dapat memicu serangan asma adalah buah jeruk.

Walaupun memiliki vitamin C tinggi dan mampu meningkatkan daya tahan tubuh, jeruk merupakan salah satu buah yang dapat menyebabkan serangan asma. Zat asam pada buah jeruk dapat memicu serangan asma.

 

∝ udang
images_048Udang beku juga mengandung sulfit. Sulfit digunakan sebagai zat tambahan untuk mencegah munculnya bintik-bintik hitam pada udang. Akan lebih baik jika mengkonsumsi udang segar. Meskipun mungkin lebih mahal, tapi akan membuat penderita asma merasa lebih baik untuk jangka panjang.

 

∝ Telur

142739_telur460tsKebanyakan orang yang alergi telur sebenarnya adalah alergi terhadap protein yang ditemukan dalam albumin atau bagian putih telur. Alergi telur biasanya terjadi pada anak-anak yang masih kecil.Reaksi alergi juga dapat menyebabkan serangan asma, reaksi alergi yang lebih parah bisa  menyebabkan pembengkakan pada mulut, tenggorokan dan saluran udara, kesulitan bernapas, dan penurunan tekanan darah tiba-tiba, yang menyebabkan pusing hingga kehilangan kesadaran.

∝ kentang kemasan

images_057Makanan seperti kentang goreng dan kentang kering juga mengandung sulfit dan mengandung lemak jenuh didalamnya. Jadi berhati-hatilah. Lemak jenuh ini dapat tinggal di tubuh lebih lama dan masuk ke dalam aliran darah yang dapat mengakibatkan asam dan stroke. Menu kentang dapat diganti dengan menu yang lebih sehat dengan kentang manis panggang atau kentang panggang dengan ditambahi minyak zaitun.

 

∝ susu

images_026susu dapat membentuk lendir yang akan mengendap di paru-paru. Pengendapan ini kemudian menutup saluran pernapasan dan bisa memicu asma untuk kambuh. Selain membentuk lendir, produk susu olahan memiliki bahaya lain, yaitu alergi. Tidak hanya debu, bulu, atau makanan, produk susu olahan juga dapat menyebabkan alergi.  Yang lebih berbahaya adalah jika alergi ini tidak terdeteksi. Kasus yang paling sering terjadi adalah penderita asma yang tidak sadar kalau memiliki alergi terhadap susu dan ia mengkonsumsi makanan dengan bahan baku susu.

Iklan